Nutricionista Valencia

No Empieces Otra Dieta Aburrida,
Aprende a Comer para Siempre

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Nutricionista en Valencia

Nutrición y salud

No Empieces Otra Dieta Aburrida,
Aprende a Comer para Siempre

⋆DISFRUTA⋆

De Un Plan Adaptado

⋆DISFRUTA⋆

De ayuda constante

⋆DISFRUTA⋆

De lograr resultados

Nutricionista en Valencia

¿Qué servicio de nutrición en Valencia necesitas?

Nutrición deportiva

Una buena alimentación no te asegura el éxito deportivo, pero una alimentación incorrecta sí garantiza que no lo obtendrás.
¿Te gustaría sacarle el máximo partido a cada hora, minuto y segundo que entrenas?

Nutrición clínica, pérdida de peso y salud

No se trata solo de adelgazar, eso es solo la parte visible. Te ayudamos a mejorar no solo con la pérdida de peso sino tratando tus problemas de salud (colesterol, inflamación intestinal...) ¿Sabías que la mala alimentación causa más muertes que el tabaco?

Nutrición infantil

El 95% de los hábitos los adquirimos antes de los 12 años. Tanto los buenos como los malos. ¿Quieres que tu hijo aprenda de forma correcta el hábito que más impacto tiene sobre su salud y repetirá 5 veces al día el resto de su vida?

Nutrición online

Por suerte o por desgracia muchos vivimos desplazados de nuestra tierra natal. A todos nos gusta tratar con gente que nos comprende mejor, por eso solemos recurrir a personas de donde somos.
¿Quieres sentirte como en casa?

Nutrición deportiva

Una buena alimentación no te asegura el éxito deportivo, pero una alimentación incorrecta sí garantiza que no lo obtendrás.
¿Te gustaría sacarle el máximo partido a cada hora, minuto y segundo que entrenas?

Nutrición clínica, pérdida de peso y salud

No se trata solo de adelgazar, eso es solo la parte visible. Te ayudamos a mejorar no solo con la pérdida de peso sino en recuperar de tus problemas de salud (colesterol, inflamación intestinal...) ¿Sabías que la mala alimentación causa más muertes que el tabaco?

Nutrición infantil

El 95% de los hábitos los adquirimos antes de los 12 años. Tanto los buenos como los malos. ¿Quieres que tu hijo aprenda de forma correcta el hábito que más impacto tiene sobre su salud y repetirá 5 veces al día el resto de su vida?

Nutrición online

Por suerte o por desgracia muchos vivimos desplazados de nuestra tierra natal. A todos nos gusta tratar con gente que nos comprende mejor, por eso solemos recurrir a personas de donde somos.
¿Quieres sentirte como en casa?

Análisis de tu alimentación actual

Lo primero que haremos será conocer cómo estás comiendo actualmente. Estos nos dará muchas pistas de dónde puede estar el problema de la falta de rendimiento.

Ellos ya han cumplido sus objetivos y han querido contártelo
(reseñas reales extraídas de la ficha de Google)
La verdad es que no puedo decir otra cosa que recomendable al 100 x 100.Le tengo que dar las gracias a Alexander que ha entendido mis necesidades desde el principio y gracias a él estoy consiguiendo mis objetivos de una manera excepcional. Aparte de ser un gran profesional está pendiente en resolverme las dudas que me surgen en cualquier momento. Estoy aprendiendo a comer de forma saludable con unas recetas buenísimas.
Javier Calvo Chillón
Nunca había hecho dieta y no esperaba obtener resultados tan rápido! Llevo 3 semanas de seguimiento con Amaia y el trato ha sido inmejorable! Una experiencia muy agradable y nada de pasar hambre!
P. Suberlak
Mi pareja y yo hemos empezado con ellos un plan de alimentación con el objetivo de perder grasa y la verdad que estamos muy contentos con los resultados. Estamos aprendiendo a comer de manera más saludable y equilibrada, no haciendo una dieta para “x” periodo de tiempo.
Leire García Odriozola
Sus logros no han sido casualidad,

sabemos muy bien cuáles han sido las claves...

Los pilares del éxito en el tratamiento nutricional

dietas personalizadas Valencia

Adaptación y personalización


Es muy importante que no sacrifiques y pierdas tu vida por "estar a dieta". 

Te ayudamos a diseñar tu plan nutricional personalizado y  aprender cómo gestionar tus eventos sociales para disfrutar de ellos sin que te impida cumplir tus objetivos.

recetas sabrosas para dieta en Vakencia, dieta en Valencia

Aprende recetas ricas y sencillas


Nuestra premisa como nutricionistas en Valencia es que disfrutes al 100% de las comidas que hagas a lo largo de tu vida.

No te imaginas lo fácil que es cocinar platos súper ricos y la agradable sensación de comer sano.

motivación para hacer dieta en Valencia, coaching nutricional

Acompañamiento y motivación


¿No te encantaría poder resolver tus dudas en el momento en el que surjan?

En Nut&Health tendrás contacto directo con tu nutricionista en Valencia
para que no te quedes con ninguna duda. Nuestro conocimiento y experiencia están a tu disposición.

Nos has visto hablando sobre nutrición y salud en...

Tu dietista nutricionista en Valencia

¿ también has probado ya mil tipos de dietas?

Si es así eres como la mayoría. Y como la mayoría, estás por aquí. Y es que 8 de cada 10 personas fracasan cuando comienzan con un plan nutricional. 

Es duro, pero es cierto.

¿Cuestión de estadísticas o de buscar hasta dar con la tecla?

La realidad es que podríamos resumir los problemas en dos:

1. Comenzar dietas que son insostenibles desde el primer minuto.

Llámese Pronokal, de la alcachofa o alguna otra de nombre más exótico que camufle su total falta de funcionalidad.

2. Comenzar una dieta con fecha de fin.

Si crees que por perder 15 Kg ya está todo hecho, y vuelves a los malos hábitos, como calmar los calores del verano con helado y refrescos o el frío Navideño a base de chocolate en taza, me temo que el ciclo dieta-pérdida-ganancia se va a repetir constantemente.

Como dietistas nutricionistas en Valencia creemos sinceramente que la vida es mucho más sencilla que todo eso. Cambiar la mentalidad es importante para tener éxito en el largo plazo, tanto en lo deportivo como en la salud.

Equipo de nutricionista Nut and Health Valencia

Tú no necesitas (solo) una dieta, necesitas cambiar tu mentalidad para cambiar tu vida

Nut&Health
Aquí hay más opiniones de gente que ha mejorado su alimentación
Lillo
Lillo
Read More
Llevo menos de dos meses con Alejandro y estoy muy satisfecho con los objetivos conseguidos, ya que hemos conseguido quitar grasa sin perder músculo. Además para la práctica deportiva que realizo que es Crossfit, me ha venido genial ya que me encuentro mejor realizando los Wods y no he bajado de peso con los hierros. La dieta que me ha puesto es súper fácil de seguir y muy variada, también se amolda a tus horarios de vida. Muchas Gracias Alejandro,.
Enrike
Enrike
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Excelentes profesionales. He probado miles de dietas para adelgazar, y aquí, después de mucho años he encontrado una solución. No es una dieta al uso, es una forma de vida. Es mejorar y normalizar la relación que tienes con la comida. Aprender a comer. Inmejorable.
Mohamed
Mohamed
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Estoy encantado, se adaptan a tus gustos a lo que sueles comer. Además Alejandro está siempre a tu disposición para cualquier problema o cualquier duda que tengas. Y lo más importante no es sólo un dieta si no que indirectamente te enseña a comer 😉. Recomendable 100%.
David
David
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Grandes profesionales. He bajado 10 kilos en unos meses sin pasar hambre y mejorando mucho mi rendimiento deportivo sin ningún tipo de suplementación. No solo te hacen una dieta, te enseñan a comer bien. Es una inversión que merece la pena con creces.
Hyosungg
Hyosungg
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Sorprendido, eso ha sido como me he quedado después de llevar apenas dos meses con Alejandro... Había cogido hace 3 años 15 kilos que había sido incapaz de quitarme hasta que por mediación de un amigo comencé a ir donde Alex.Llevare unos dos/tres meses con él y he bajado ya la friolera de 7,5kg... Sin apenas esfuerzo y sin necesidad de matarme en el gimnasio ni nada... (Debido a varias lesiones me es imposible actualmente entrenar casi nada). Totalmente recomendable... En serio, daros una oportunidad de volver a estar bien con vosotros mismos 😉
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